50 activités de méditation pour toute la famille
| Author | : Marine Locatelli |
| Publisher | : |
| Total Pages | : |
| Release | : 2016-07-07 |
| ISBN-10 | : 2092787837 |
| ISBN-13 | : 9782092787830 |
| Rating | : 4/5 (830 Downloads) |
Book Synopsis 50 activités de méditation pour toute la famille by : Marine Locatelli
Download or read book 50 activités de méditation pour toute la famille written by Marine Locatelli and published by . This book was released on 2016-07-07 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La méditation de pleine conscience est un art de vivre, un entraînement quotidien pour : apprécier l'instant présent ; bien vivre avec les autres ; prendre soin de soi, se relaxer ; accueillir et reconnaître ses émotions ; apprendre à se calmer ; éduquer à la compassion ; contempler le monde. Un guide pour aider parents et enfants à faire face à l'agitation quotidienne, aux débordements émotionnels, et bien vivre l'instant présent.
